กีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโดเป็นกีฬาชนิดหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัว


ศูนย์รวมเอาอีกทั้งปรัชญาแล้วก็ความศรัทธาทางศาสนาเข้าด้วยกัน โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นปรารถนาฝึกซ้อมไว้เป็นวิชาป้องกันตัวและก็คุ้มครองปกป้องไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยความไม่เหมือนของวิชาป้องกันตัวประเภทนี้เป็น การเข้าขวางอย่างเร็ว ซึ่งการฝึกหัดนี้จำเป็นจะต้องฝึกหัดทั้งทางด้านร่างกายและทางด้านจิตใจ ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ออกจะเหมาะสมกับคนที่อยากได้ฝึกฝนสมาธิแล้วก็ผู้หญิงที่อยากเรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่ร้ายแรงมากเกินไป ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้เป็นประโยชน์อย่างไรบ้าง มีดังนี้

  1. ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบแล้วก็เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดและก็กระตุ้นแนวทางการทำงานของระบบกล้าม
  2. ช่วยทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น เนื่องมาจากไอกิโด้มีท่าสำหรับเพื่อการฝึกฝนที่มากมายและก็หลายท่าควรมีการบิดตัว ด้วยเหตุดังกล่าวก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดการบาดเจ็บด้วย ถ้าเกิดร่างกายมีการขยับเขยื้อนที่ไม่ดีเหมือนปกติ
  3. ไอกิโด้ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกหัดการรอคอยงรับแรกปะทะ แล้วก็การหลับหลีกการเผชิญหน้า ทำให้คนที่ฝึกหัดไอกิโด้มีการเคลื่อนร่างกานที่แคล่วคล่องคล่องแคล่ว
  4. ผู้ทำการฝึกฝนไอกิโดอย่างเสมอๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยยิ่งไปกว่านั้นกับคนที่เฒ่าถ้าฝึกฝนเสมอๆจะช่วยลดอาการข้างหลังค่อมได้
  5. ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวด้วยเหตุนี้ก็เลยเหมาะกับเพศหญิงในตอนนี้สำหรับการเรียนไว้เพื่อปกป้องตนเอง เนื่องจากว่าเดี๋ยวนี้ข่าวสารประเด็นการฆ่าข่มฝาดก็ยังมีให้มองเห็นอย่างล้นหลาม
  6. มีคุณประโยชน์มากมายในผู้สูงอายุอีกด้วยเหมือนกัน ถ้าหากเกิดอุบัติเหตุ ได้แก่ การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกหัดไอกิโดเสมอๆจะช่วยฝึกหัดให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นและก็ช่วยลดการบาดเจ็บได้
  7. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้เชื่อถือในตัวเองแล้วก็สอนให้มีวินัยแล้วก็ตรงเวลา เพื่อเป็นการปรับปรุงตัวเองให้สามารถรับผิดชอบตัวเองได้
  8. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยเน้นย้ำการคุ้มครองป้องกันตนเองเป็นหลักและก็รุกผู้ต่อสู้เพียงแค่ในยามที่จำเป็นจะต้องเพียงแค่นั้น โดยเหตุนั้นก็เลยเป็นการฝึกฝนการตัดสินใจแล้วก็การประมาณเหตุการณ์ต่างๆแม้พบเรื่องเลียนแบบในชีวิตจริง

ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวซ่อนเร้นความน่านับถือ การคุ้มครองป้องกันตัวอย่างงี้จะก่อให้ผู้ต่อสู้จนมุมอย่างไม่ทันตั้งตัวได้ ถึงวิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าบางทีอาจมองร้ายแรงไปบ้างแม้กระนั้นปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า “หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก”